Bist du schwanger und möchtest eine tiefere Verbindung zu deinem Kind aufbauen? Dann ist unser 4-teiliger Kurs „Pränatales Singen“ genau das Richtige für dich! Egal in welchem Trimester du dich befindest, dieser Kurs bietet dir einen sicheren Raum, um mit anderen werdenden Müttern in Austausch zu treten und gemeinsam Klänge zu erleben.

 

Was erwartet dich?

 

• Entspannung und Verbindung: Erlebe, wie das Singen eine Oase der Ruhe schaffen kann. Mit verschiedenen Atem- und Körperübungen unterstützen wir dich dabei, dich zu entspannen und deinem Körper zu vertrauen.
• Lieder aus aller Welt: Lass dich von sanften Melodien inspirieren, die speziell zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit passen. Gemeinsam kreieren wir Klangteppiche, die eure Herzen berühren.
• Expertenwissen: Profitier von wertvollen Tipps aus meiner Erfahrung als Doula und Gesundheits- und Krankenpflegerin. Ich teile mit dir mein Wissen, um dir einen sanften Start ins Wochenbett zu ermöglichen.
• Für alle Stimmen: Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Jede Stimme ist willkommen, egal ob du schon oft gesungen hast oder das erste Mal.

 

Kursübersicht:

 

Teil 1: Schwangerschaft – Deine Stimme, dein Körper

Teil 2: Geburt – Vertrauen in deinen natürlichen Prozess

Teil 3: Wochenbett – Sanft und geborgen

Teil 4: Partner*innen Session – Gemeinsam singen und unterstützen

 

Dauer: Jeder Kursabschnitt dauert 2 Stunden.

Preis: 35 Euro pro Sitzung oder 120 Euro für alle 4 Teile! (+15€ für den Partnerbeitrag zur Partnersession)

Kursstart: Januar 2025, einmal wöchentlich

Veranstaltungsort: Fortbildungsakademie am Geburtshaus Freiburg

 

Lass uns gemeinsam das Potenzial deiner Stimme entdecken und die Vorfreude auf die Geburt deines Kindes zelebrieren! Melde dich jetzt an und werde Teil dieser wundervollen Reise.

Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir zu singen!

 

Kursleitung: Lisa-Marie Sparmann, freiberufliche Doula und Gesundheits-und Krankenpflegerin auf der Wochenbettstation, Weiterbildung in Pränatalem Gesang 

 

Anmeldung zum Pränatalen Singen:

per Email: doulalisa@gmx.de

 

oder per Kontaktformular über meine Webseite:  http://doula-lisa.com